TEL：090-5380-9846
空手教室について
空手教室について
北九州市若松区の空手教室 実践空手道 拳眞会では、道場方針として、空手を通じて礼儀や忍耐力、体力の向上を目指して、指導をおこなっています。
特に《大きな声で》
挨拶・返事・元気よく！
を日々の稽古で重視して練習します。
大きな声を出す事によって息を吐く、息を吐く事で自律神経に刺激を与えて血流アップし、内蔵機能を高めて、全身に新鮮な酸素と栄養を行き渡らせる為体の機能を活発化し、免疫力を高めます。
その結果よい姿勢作り、何事にも負けない忍耐力を得てパフォーマンスをも向上していきます。
亡き岩男師範の後を引き継いで
拳眞会は、2018年で創立40年を迎えます。
今後も、岩男師範の伝統と魂を継承して、青少年育成に励んでいきたいと思います。
押忍
師範 島田 正人
アクセス
実践空手道拳眞会（若松本部道場）
〒808-0108 福岡県北九州市若松区小竹3008-9
フルコンタクト空手拳眞会（本町道場）＆フィットネス
〒808-0034 福岡県北九州市若松区本町2丁目13−23 201
特徴
リズムトレーニング
北九州市若松区の空手道場拳眞会のトレーニング紹介をいたします。
スポーツリズムトレーニングという、新しいトレーニングです。
北九州市若松区では、実戦空手道拳眞会しかやっていない今話題の人気急上昇中のトレーニング「スポーツリズムトレーニング」の指導資格(ディフューザー)を取得し練習前のアップや基礎トレーニングとして取り入れました。
スポーツリズムトレーニングをするなら実戦空手道拳眞会！
こんな方におすすめ
子供達の成長にあわせた段階的なトレーニングを行います。
小学生
小学生の頃は、脳や神経系が発達する時期でマット運動・イメージトレーニング・瞬発力やバランス力の強化などさまざまなトレーニングで脳に刺激を与えて子供達の可能性を引き出します。
中学生
中学生の時期は、呼吸・循環器系の発達の時期です。スタミナ練習や体幹トレーニングなどを行います。
高校生
高校生くらいになると筋肉や骨格系の向上が期待される時期になります。
筋トレ(自重を使って)など今までの神経系・呼吸・循環器系なども組み合わせて、総合的なトレーニングを行います。
成人
約90%もの人が自分の体をケアできていないと言われています。
40歳を過ぎると体に《ガタ》がきていろんな所が痛み(SOS)を出します。
ケア(健康)は、自分で掘り起こさないと手にする事ができません。
やり過ぎもダメですけど。
さぁ動ける体作りを始めてみませんか！
フィットネスジムについて
健康増進・ストレス解消など。もちろん心と体を強くしたい方、若者から女性や中高年・高齢のかたまで、体力や技術に合わせてトレーニングを行います。
師範・コーチ紹介
師範
島田 正人
北九州市 若松区生まれ
実戦空手 拳眞会会長
空手3段
コーチ
宮野 龍也(みやの りゅうや)
1986年 8月16日
趣味：ギター、ゴルフ、スノーボード
スポーツ歴：器械体操(少々)、陸上部(短距離)中学～24才。
・100㍍11秒65
・400㍍52秒00 1.
空手：25才で結婚して関西から戻り、師範でもある兄の元で空手道を突き進んでいる今現在。
稽古・試合の写真
インスタグラム
\ 日々の練習の様子を発信中 /
YouTube
\ 練習風景などを載せて行きます /
